12 de jan de 2011

Dica: picolé ou sorvete de manga diet


Pra matar a vontade de comer uma sobremesa nos dias quentes de verão:

Ingredientes:
- 2 potes de iogurte natural desnatado,
- 1 xíc. (chá) de polpa de manga madura picada,
- 2 col. (sopa) de adoçante em pó,
- 2 col. (chá) de essência de baunilha.

Modo de Preparo: Bata no liquidificador todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea, despeje o sorvete numa tigela metálica e cubra com filme plástico, deixe no freezer até firmar. Bata na batedeira rapidamente e coloque o sorvete em forminhas de picolés ou de gelo, ou se quiser sirva como sorvete.

Dra. Priscila Rosa Pereira.

Um comentário:

  1. Amei a receita vou ja pôr em prática, gratíssima

    ResponderExcluir