4 de mar de 2011

Chá termogênico antes do treino

A DUE está oferecendo aos seus pacientes do fitness um chá gelado emagrecedor e termogênico para ser ingerido antes da prática da atividade física.

O chá tem sabor de maçã ou abacaxi, é servido gelado e possui extratos de chá branco (antioxidante e termogênico) e de pimenta (termogênica), ambos possuem o efeito de acelerar o metabolismo aumentando o gasto calórico e a queima de gordura.

O ideal é consumir uma fruta, vitamina, barra de cereal, suco ou sanduíche natural uns 30 minutos antes da aula, pois eles são leves e fornecerão energia e disposição para o treino. Ao ingerir o chá termogênico minutos antes da aula você "esquenta" o organismo sem atrapalhar o treino (o que ocorre com a ingestão de alimentos pesados, que desviam o fluxo sanguíneo dos músculos para a digestão).


Você também pode adquirí-lo para ingerir ao longo do dia à vontade, pois além de seu efeito diurético e hidratante, ele irá ajudar no controle do apetite e deixará seu organismo mais acelerado durante todo o dia.

Venha experimentar!!

Dra. Priscila Rosa Pereira.

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