14 de abr de 2011

Vai um cafézinho aí?

Hoje, 14 de abril, é Dia Internacional do Café.

Essa bebida é uma excelente aliada da dieta porque tem efeito termogênico, ou seja, acelera o metabolismo ajudando na queima de calorias.



Por isso, aproveite o dia de hoje para introduzir esse aliado na sua dieta diariamente.

A quantidade recomendada é a de 3 xícaras (daquelas pequenas de cafézinho) por dia, após as principais refeições. E é claro, que sem açúcar né?

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