27 de jun de 2011

Lanchonete em SP serve cardápio detox

O restaurante de comida saudável Wraps, em São Paulo, criou o "menu detox", uma dieta desintoxicante e funcional com enrolados, saladas, smoothies, sucos e chás.

As receitas recomendadas são ricas em fibras, vitaminas e minerais.

O "menu detox" é composto por uma salada, um enrolado ou prato e uma bebida para a hora do almoço ou jantar. Para o lanche da tarde, a sugestão é um dos smoothies.
Boa combinação é começar com a salada caesar light, que traz alface americana, molho caesar light e croutons integrais.

Siga com um wrap genovês (muzzarela light, abobrinha, shiitake e champinhom grelhados e enrolados no pão-folha), acompanhado de um copo de limonada suíça.

Uma dieta leve como essa é ideal para ser feita 1 vez por semana ou por 3 dias consecutivos a cada mês, limpando o organismo. E o melhor é que nem precisa perder tempo preparando, é só ir até a lanchonete e levar o cardápio detox para casa, e ir comendo as refeições de cada horário específico. Provavelmente eles até entregam em casa. Quer mais moleza que isso?

Bem que podiam imitar por aqui né?

Dra. Priscila Rosa Pereira.

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