30 de set de 2011

DICA da DUE:


Quem tem tendência a obesidade e quer ser magro, está lutando contra a sua natureza.

É quase como quem tem cabelos pretos e quer deixá-los loiros. Tem que pintar os cabelos periodicamente não é mesmo?

Pois quem tem problemas de peso e quer ficar magro, ou quem emagreceu e quer manter-se magro, tem que lembrar em TODA refeição, que se der mole, a sua natureza volta a se manifestar.

Obesidade é uma doença crônica. Você nunca deixará de ter tendência à ela. É preciso ter uma vigilância constante.

O lema tem que ser: uma refeição de cada vez!!! Não deixe pra comer menos ou melhor na próxima refeição, se você pode escolher fazê-lo nessa.

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