6 de out de 2011

Você sabe como os radicais livres atrapalham o seu corpo?


Frituras, gorduras animais, gordura hidrogenada, creme de leite, excessos de carne bovina, embutidos e defumados são alguns dos alimentos que aumentam a presença de radicais livres no organismo.

Saiba que: Da mesma forma que canos de ferro enferrujam, o corpo humano se oxida. A nossa oxidação ocorre em reação a substâncias chamadas radicais livres, que são átomos, íons ou moléculas que possuem um elétron ímpar em sua órbita externa. Os radicais livres são extremamente reativos e altamente instáveis, capazes de grandes alterações químicas em um espaço de tempo muito pequeno. Quanto maior a formação de radicais livres, maior o chamado "estresse oxidativo" que ocorre em nosso corpo.

Radicais livres em excesso provocam destruição celular, aceleram o envelhecimento e iniciam diversas patologias.

Dra. Pâmela Rosa Pereira

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