9 de abr de 2012

Exercícios na praia em Balneário Camboriú


Aqui em Balneário Camboriú não existe desculpa para ser sedentário.

A nossa cidade oferece um ambiente totalmente propício à prática de atividade física.

Com uma praia de 6,8 km de extensão, não sai para caminhar na orla e desfrutar da paisagem maravilhosa quem não quer!

Seja de manhã cedo ou no fim de tarde, todos os dias várias pessoas lotam as areias e calçadas da avenida Atlântica, caminhando, correndo ou pedalando, e queimando muitas calorias.

Seja sozinho, ouvindo um mp3, ou em boa companhia colocando o papo em dia, exercitar-se na praia é com certeza o esporte mais agradável e preferido por aqui.

Para os que preferem esportes em grupo, existem outras opções que podem ser praticadas na areia, como volêi de praia, futebol, ou mesmo o frescobol onde dá pra queimar bastante calorias.

E não existe limite de idade! Tanto adultos, como crianças e idosos, todos passam pela orla se exercitando e se divertindo. É revigorante!

Terminando as atividades, vale a pena uma paradinha para uma água de coco bem gelada!

E quem quiser repôr as energias pode comer um açaí turbinado ou uma super salada de frutas!

Nós somos adeptas da caminhada na praia e podemos ser vistas frequentemente batendo pernas (e língua...rsrsrs) por lá!

Quem sabe não nos cruzamos por aí?

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