10 de mai de 2012

Dica da DUE:


Aqui vai uma super dica, que eu adoro e tenho sempre em casa:

Torrada integral de quinoa e castanha do Pará da Wickbold.

São uma delícia!

Super crocantes, pouco calóricas, ideais para um lanchinho no meio da manhã ou da tarde, onde você pode comer 2 ou 3 unidades (dependendo da quantidade de calorias indicada para cada indivíduo - aí que entra a consulta na endócrino da DUE...rsrsrs).

Eu recomendo comer com azeite de oliva apenas, que fica uma delícia, pois você sente bem o sabor da torrada, ou então pode passar cream cheese light, requeijão light, um patê de atum ou ervas fnas, ou mesmo uma geléia diet de frutas vermelhas ou de damasco com uma fina fatia de queijo branco ou mussarela de búfala.

Qualquer opção fica deliciosa!

Experimente!

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