7 de jun de 2012

Dica da DUE:

Já falamos aqui dos benefícios da cafeína para seu metabolismo, mas não custa repetir... Tome 3 xícaras por dia de cafézinho (sem leite, puro). Esse hábito, junto a uma alimentação correta, ajuda a acelerar seu metabolismo, aumentando o gasto calórico de repouso (metabolismo basal).