21 de nov de 2012

NO PAIN, NO GAIN!

Basta olhar os corpos destas mulheres para sentir vontade imediata de sair correndo malhar! mostramos aqui o segredo da boa forma das deusas a seguir:

 ADRIANA LIMA: A top aposta em pular corda duas vezes por dia, por ser um exercício aeróbico de alta intensidade e gasto calórico e que pode ser realizado em qualquer lugar!

CANDICE SWANEPOEL: Faz pilates e boxe alternadamente e diariamente!

DOUTZEN KROES: Pular corda está entre suas atividades físicas eleitas para secar e voltar logo as passarelas após a gravidez no ano passado. 

 MIRANDA KERR: Adepta do pilates e musculação até 5x por semana!