10 de jan de 2013

Dicas Detox da DUE

Uma maçã por dia!


Comer uma maçã por dia colabora para a desintoxicação. Ela é fonte de pectina, uma fibra solúvel que favorece a eliminação de metais e resíduos alimentares que atrapalham o bom funcionamento do corpo

Também é rica em flavonóides que estimulam a produção de bile, fundamental para a limpeza do fígado.

Dê preferência às maçãs orgânicas, já que a fruta é altamente contaminável por agrotóxicos.