9 de mar de 2014

A capacidade de treinamento está nos seus genes!

Poderia sua capacidade de treinamento estar descrita em seus genes?






Foi realizado um estudo com 5 universidades que colocaram 98 famílias em um idêntico treinamento com bicicletas durante 5 meses.

Os cientistas identificaram 21 genes que ajudaram a prever o quão bem cada pessoa responderia ao treinamento. Indivíduos com 19 ou mais das versões "favoráveis​​" dos genes melhoraram sua capacidade aeróbica em três vezes mais do que aqueles com menos de 10 genes favoráveis.


Nenhum comentário:

Postar um comentário